冬春季是传染病的多发季节，而学校又是人员比较密集、同时人员相对比较集中的地方，一旦出现传染病，更加容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响。因此，我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解，并按要求做好相对应的预防工作。

01新 冠

新型冠状病毒感染是传染性较强的呼吸道传染病，全国上下耗费了高昂的代价与之抗争了3年，目前虽降为“乙类乙管”，但仍不能放松警惕，要坚持做好防控工作。

如何预防

1．做好个人防护，佩戴好口罩、勤洗手，保持社交距离；

2．尽量不到人多的公共场所，尽量不参加聚集性活动；

3．注意勤通风，保持室内空气新鲜；

4．关注身体状况，出现相关症状及时检测，一旦确诊立即就医，根据病情居家或住院治疗，并报告学校；

5．康复期间注意饮食营养，不要参加剧烈运动；

6．未接种疫苗的要尽快接种。

02水 痘

水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。水痘的平均潜伏期14-21天，多为15-17天。易感者接触病人后约90%会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1-2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。

如何预防

1．养成良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染；

2．冬春季节要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通；

3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥、就诊确认痊愈后方能复学（自发病起21天左右)；

03流行性感冒

简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。该病潜伏期短，一般1-3日，最短数小时，最长4日，传染性强，传播迅速。临床症状为急起高热，全身症状较重，呼吸道症状较轻。显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。

如何预防

1．常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以应经常洗手；

2．小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此应做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润；

3．大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一；

4．不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在这个最易被传染上的地方；

5．经常进行适量运动，增强身体抵抗力，避免患上呼吸道传染病；

6．流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感；

7．平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施；

8．一旦感染流感，主要是加强护理，必要时给予对症处理，及时就诊，防止出现并发症。

04诺如病毒

诺如病毒是一种感染性很强的病毒。几十个小病毒就能使我们感染生病。并且它可以感染到任何人，一个人也可以进行多次感染。

诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播，接触到这些东西都可以被感染上诺如病毒而发病。感染诺如病毒主要表现有恶心、呕吐、胃痛和腹泻等等。严重的还会有头疼发烧等等症状。

如何预防

1．诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要就是通过食物来传染发病的。所以，我们一定要特别注意饮食习惯；

2．一定要做到吃饭前洗手，上厕所后也要洗手，用洗手液，没有的话用肥皂也行；

3．我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟；

4．喝水的杯子也要各用各的，不要混用，这是为了大家的健康着想；

5．一旦感染，及时就诊，注意多休息多喝水。

图文来源：后勤保卫处 审核：李景阳 编辑：屈晓宇 张曦雨